Smoothies & Juices

ඉක්මනින් බර අඩුකරගන්න රසවත් ඕට්ස් ස්මූති එකක් ලේසියෙන්ම☺️| Banana Oats Smoothie for weightloss🍌🍹

අද මං ඔයාලට ගෙනාවේ දවස් 5ක් වගේ ඉතා කෙටි කාලෙකින් 4-5kg බර අඩු කරගන්න පුලුවන් හරිම රස හරිම ගුණ ඒ වගේම අපිට ඉක්මනින් ලේසියෙන් හදාගන්න පුලුවන් smoothie1ක්…☺️


3tbsp of roasted Oats
1 ripped Banana 🍌
1cup water
1/2tsp of vanilla
Pinch of Himalayan pink salt
Pinch of cinnamon powder or small cinnamon stick
Some chopped almonds or cashews nuts 🥜 or some chia seeds

Macros per serving

3.5g protein
16.75g Net Carbs
6g Fat

*********************************************** ***********************************************

Follow KAVI the Diet Chef on social media:



#pineapple #pineappleamoothie #pineappleweightlossamoothie #sinhalaweightlossrecipes #bandifull #ape amma #fitness #healthy #healthydiet

Original Source Link

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button